Suplementos nutricionales para diabéticos
Los suplementos nutricionales son sustancias medicamentosas que contienen uno o varios nutrientes y cuyo objetivo es suplir la falta de los mismos ante un deficitario aporte nutricional.
Si una persona diabética o no diabética realiza una alimentación en cantidad suficiente, completa en cuanto a su calidad, armónica y adecuada, no debería tener déficit nutricionales de ningún tipo; y, por lo tanto, el aporte de suplementos no sería necesario.
En algunas circunstancias puede haber alteraciones en la absorción de nutrientes y, por lo tanto, pueden encontrarse déficits nutricionales a pesar de realizar un plan de alimentación de buena calidad.
En estos casos es necesario hacer una consulta médica para evaluar la causa de la deficiencia e instaurar el tratamiento más indicado.
Para llevar a cabo un plan de alimentación que nos proteja de las deficiencias nutricionales, deben consumirse a diario: leche, yogures, quesos (aportan calcio y proteínas de buena calidad); huevos, carnes (aportan hierro y proteínas de excelente calidad); verduras, hortalizas, frutas (aportan vitaminas, minerales, fibra y agua) y cereales integrales (aportan energía a través de hidratos de carbono complejos y fibra).
La cantidad apropiada a consumir debe ser indicado individualmente para cada persona. Consulte a su nutricionista de confianza.
