Las Islas Canarias (España) cuentan hoy en día con 192.000 diabéticos y 70.000 personas que aún desconocen que padecen la enfermedad. Estos números representan el 13 % de enfermos y el 20 % de los casos en personas mayores de 65 años.
La Diabetes es un problema de salud pública, que aumenta la morbimortalidad.
La epidemia de diabetes parecería no tener fin. Los recientes diagnósticos aumentaron de 4,8 de cada 1000 personas entre 1995 y 1997 a 9,1 de cada 1.000 personas por año entre el 2005 y el 2007, según lo indicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).
Las personas con diabetes tipo 2 suelen tener niveles elevados de grasa en el hígado y corren más riesgo de desarrollar la llamada enfermedad de hígado graso no alcohólica.
Dedicarle 45 minutos diarios sólo a caminar puede ayudar a los pacientes con diabetes tipo 2 a controlar su enfermedad.
Algunos diabéticos, sobre todo aquellos que se aplican insulina, pueden sufrir de hipoglucemias durante la noche.
Si bien la práctica de actividad física es uno de los pilares del tratamiento de la diabetes, es importante tener en cuenta ciertos consejos para evitar riesgos innecesarios al momento de hacer deporte.
El aumento de la grasa corporal que caracteriza a las personas con sobrepeso y obesidad y diabéticas tipo 2, hace que aumente la resistencia a la insulina; por lo tanto, se exige al páncreas a que libere más de esta hormona para poder mantener la glucemia dentro de los límites normales.
Según un estudio español, el comer habitualmente verduras, frutas, cereales integrales, pescado y aceite de oliva, además de no abusar de la carne, del alcohol y de los lácteos trae múltiples beneficios para la salud.
La prevalencia de artritis es muy alta entre los pacientes diabéticos. Esta dolorosa afección de las articulaciones limita la capacidad para hacer actividad física, que es parte fundamental del tratamiento de ambas patologías.
