Cuidado de las uñas e higiene diaria de los pies
Se enumeran a continuación una serie de consejos para el cuidado de las uñas y la realización de la higiene diaria de los pies de los pacientes diabéticos, de manera de evitar la aparición de lesiones innecesarias, que pueden evolucionar a complicaciones.
- Cuando los diabéticos tienen disminuida la sensibilidad de sus pies, es mejor que se limen las uñas en vez de cortarlas, porque al usar tijeras o alicates pueden cortarse sin darse cuenta.
- Es recomendable utilizar la lima, pero sin dejarlas muy cortas ni insistiendo demasiado en las partes laterales.
- Si no ve bien o tiene dificultades para agacharse, es recomendable que llame a un podólogo para que haga el cuidado de sus uñas. Recuérdele que Ud. es diabético y él sabrá tomar las precauciones necesarias.
- No utilice elementos cortantes para eliminar callos o callosidades presentes en sus pies. Tampoco se coloque parches o callicidas. Es recomendable que consulte con su médico cómo proceder en estos casos.
Al momento de lavarse los pies:
- No los remoje durante mucho tiempo, porque se reblandece la piel innecesariamente y se vuelve más susceptible a las lesiones.
- Controle la temperatura del agua (con termómetro o con el codo), antes de sumergir los pies en ella. De esta manera se evitan quemaduras en los pies.
- Luego de la higiene, séquelos muy bien. Sobre todo ponga atención en que no quede humedad en los espacios entre los dedos porque esta situación predispone a la formación de hongos.
- Si tiene la piel de los pies seca y áspera, una vez que estos están secos puede colocarse crema humectante, pero no entre los dedos.
