¿Qué pasa cuando mi glucemia está alta?
Toda persona diabética debería mantener sus niveles de glucosa sanguínea (glucemia) en un nivel lo más cercano a lo normal posible. Si bien las bajas en la glucemia son peligrosas, tampoco son convenientes los niveles elevados.
Los síntomas a los que debe estar atento y que puede sentir cuando tiene la glucemia alta son:
- Sed excesiva: esto se debe a que una de las formas en que el organismo elimina la glucosa que se encuentra en gran cantidad en la sangre, es a través de la orina. Esa glucosa, al eliminarse, arrastra mucha agua y el organismo se va deshidratando.
- Cansancio, fatiga: esto se debe a que la glucosa se concentra en la sangre precisamente porque no puede ingresar a las células; entonces éstas no disponen de energía para su funcionamiento.
- Frecuentes orinas: esto se relaciona con la sed excesiva. La glucosa que se elimina por la orina arrastra agua y hace que haya poliuria.
- Dolores abdominales.
- Vómitos, malestar digestivo, indigestión.
Estos síntomas pueden desarrollarse en el término de horas o a lo largo de varios días.
Los valores de glucemia elevados pueden deberse a varias causas, entre ellas:
- Insuficiente aporte de insulina o de dosis de medicamentos para la diabetes.
- Comilonas: consumo excesivo de alimentos, sobre todo cuando se opta por aquellos que no son los más adecuados para la Diabetes.
- Resfríos, gripes u otras infecciones o enfermedades concomitantes.
- Estrés, nerviosismo, tensión.
- Falta de actividad física.
Para resolver este problema de las glucemias elevadas debe tener en cuenta lo siguiente:
- Utilice la dosis usual de insulina.
- No deje de tomar el medicamento para la diabetes que le indicó su médico.
- Hágase un automonitoreo glucémico cada 4 horas.
- También verifique cómo es el nivel de cetonas en la sangre o en la orina, cada 4 horas.
- Consuma gran cantidad de líquidos (sin azúcar), para evitar la deshidratación o recuperarse de ella si está en forma incipiente.
- Si el malestar digestivo le impide comer, consuma aunque sea líquidos (jugos de fruta) para evitar que se produzca una hipoglucemia por falta de aporte de glucosa.
- Si al medir cetonas obtiene resultados positivos, o su nivel de glucosa sanguínea se mantiene elevado, consulte inmediatamente a su médico.
